Personlig träning
Att investera i dig själv, din hälsa och kropp kan vara en av de bästa investeringar du gör i livet.
Det kan handla om att känna sig pigg och fräsch, att orka leka med barn och barnbarn, att slippa känna sig trött efter en arbetsdag, eller att ha både tid och ork att prioritera saker man verkligen vill göra på fritiden.
Det är vad det innebär att investera i en riktigt bra personlig tränare.
Personlig träning kan innefatta så väldigt mycket – hjälp med kost, träningsupplägg, en spark i arslet under träningspassen, förbättra tekniken, öka motivationen eller kanske bara en livskamrat som hjälper dig med helheten.
Med över tio års erfarenhet inom olika typer av träning, såväl individuellt som i grupp, har jag lärt mig mycket. Men det allra viktigaste är att du som kund alltid känner dig trygg och bekväm i vad vi gör. Utöver det strävar jag alltid efter att du ska känna dig motiverad, hitta glädjen i träningen och få resultat av den.
Kunders mål kan se så olika ut. De kan till exempel innefatta viktnedgång, ökad muskelmassa, ökad rörlighet eller att uppnå en allmän ”må-bra-känsla”. Jag tycker att allt är lika kul eftersom jag går igång på att just DU märker skillnaden i ditt liv, oavsett mål och syfte.
Personlig träning kan innefatta så väldigt mycket – hjälp med kost, träningsupplägg, en spark i arslet under träningspassen, förbättra tekniken, öka motivationen eller kanske bara en livskamrat som hjälper dig med helheten.
Med över tio års erfarenhet inom olika typer av träning, såväl individuellt som i grupp, har jag lärt mig mycket. Men det allra viktigaste är att du som kund alltid känner dig trygg och bekväm i vad vi gör. Utöver det strävar jag alltid efter att du ska känna dig motiverad, hitta glädjen i träningen och få resultat av den.
Kunders mål kan se så olika ut. De kan till exempel innefatta viktnedgång, ökad muskelmassa, ökad rörlighet eller att uppnå en allmän ”må-bra-känsla”. Jag tycker att allt är lika kul eftersom jag går igång på att just DU märker skillnaden i ditt liv, oavsett mål och syfte.
Personlig träning
Att investera i dig själv, din hälsa och kropp kan vara en av de bästa investeringar du gör i livet.
Det kan handla om att känna sig pigg och fräsch, att orka leka med barn och barnbarn, att slippa känna sig trött efter en arbetsdag, eller att ha både tid och ork att prioritera saker man verkligen vill göra på fritiden.
Det är vad det innebär att investera i en riktigt bra personlig tränare.
Personlig träning kan innefatta så väldigt mycket – hjälp med kost, träningsupplägg, en spark i arslet under träningspassen, förbättra tekniken, öka motivationen eller kanske bara en livskamrat som hjälper dig med helheten.
Jag har över tio års erfarenhet inom olika typer av träning, både i grupp och individuellt. Det har såklart hjälpt mig att utvecklas samtidigt som mina kunder gör detsamma. Jag älskar att möta olika individer med olika förutsättningar och det är för mig väldigt viktigt att du som kund alltid kan känna dig trygg i träningen.
Kunders mål kan se så olika ut. De kan till exempel innefatta viktnedgång, ökad muskelmassa, ökad rörlighet eller att uppnå en allmän ”må-bra-känsla”. Jag tycker att allt är lika kul eftersom jag går igång på att just DU märker skillnaden i ditt liv, oavsett mål och syfte.
